Pinchos de Camarones a la Parrilla

Pinchos de Camarones a la Parrilla
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Source: The Diabetes Cookbook. Recipe Credit: . Photo Credit: Mittera.
Summary

Esta es una estupenda receta a la parrilla para el verano y los pinchos le dan a los camarones un giro sofisticado. Si tienes sobrantes, sirve los camarones fríos en una ensalada verde con un poco de queso feta reducido en grasa y vinagreta balsámica para el almuerzo.

  • Prep time
    15 min
  • Servings
    9 Servings
  • Serving size
    1 skewer
Nutrition Facts

Nutrition Facts

9 Servings

  • Serving Size
    1 skewer
  • Amount per serving Calories 50

  • Total Fat 0.5g
    • Saturated Fat 0.1g
    • Trans Fat 0g
  • Cholesterol 85mg
  • Sodium 75mg
  • Total Carbohydrate 0g
    • Dietary Fiber 0g
    • Total Sugars 0g
    • Added Sugars 0g
  • Protein 0g
  • Potassium 105mg
  • Phosphorus 120mg

Choices/Exchanges: 1 Lean protein

Ingredients

Ingredients

  • green onion (scallion) ((partes blancas y verdes), picada en trocitos)
    2
  • black pepper
    1/4 tsp
  • salt
    1/2 tsp
  • crushed red pepper flakes
    1/4 tsp
  • medium lemon (rallado y exprimido)
    1
  • garlic (picado)
    2 clove
  • raw medium shrimp (pelados y desvenados)
    1 lbs
  • olive oil
    1 1/2 tbsp
  • bamboo skewers (sumergidos en agua tibia)
    9
Directions

Directions

  1. Prepara una parrilla de uso interno o de uso externo en el hogar.

  2. En un tazón mediano, bate el aceite de oliva, ajo, ralladura de limón, jugo de limón, hojuelas de pimienta roja trituradas, sal (opcional), pimienta y cebolletas.

  3. Añade los camarones al tazón y mezcla para cubrir uniformemente. Tapar y refrigerar por 30 minutos.

  4. Divide los camarones uniformemente entre los nueve pinchos. Desecha la marinada restante.

  5. Asa los pinchos por 2-3 minutos sobre cada lado o hasta que los camarones estén rosados y ligeramente firmes al tacto.

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