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Ensalada de coles

Ensalada de coles
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Summary

La col es un alimento básico irlandés. ¡Sirve esta ensalada con Bangers and Mash para una completa delicia irlandesa en el Día de San Patricio!

  • Prep time
    5 min
  • Servings
    6 Servings
  • Serving size
    1/2 cup
Foodie Gluten-Free Lunch Salads Sides Vegetarian Lower Carb Veggie Rich Recetas en español
Nutrition Facts

Nutrition Facts

6 Servings

  • Serving Size
    1/2 cup
  • Amount per serving Calories 50

  • Total Fat 3.5g
    • Saturated Fat 0.5g
  • Cholesterol 5mg
  • Sodium 185mg
  • Total Carbohydrate 4g
    • Dietary Fiber 1g
    • Total Sugars 2g
  • Protein 0g
  • Potassium 130mg
Foodie Gluten-Free Lunch Salads Sides Vegetarian Lower Carb Veggie Rich Recetas en español
Ingredients

Ingredients

  • light mayonnaise
    1/3 cup
  • rice wine vinegar
    2 tbsp
  • Dijon Mustard
    1 tbsp
  • low-calorie sugar substitute (o 1/2 de cdita)
    1 packet
  • Poppy Seeds
    1/2 tsp
  • packaged coleslaw mix
    1 (10-oz) bag

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Directions

Directions

  1. En un tazón grande, bate la mayonesa ligera, el vinagre de vino de arroz, la mostaza de Dijon, el Splenda y las semillas de amapola.

  2. Incorpora la col al aderezo y refrigera durante 1 hora antes de servir para que la col se marine. (También se puede servir al instante, pero es mejor si se deja marinar)

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