Huevo horneado con espinaca, tomate y queso feta

Huevo horneado con espinaca, tomate y queso feta
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Summary

Si te gusta despertarte con un desayuno suculento con huevo, adorarás esta receta fácil y rápida.

  • Servings
    4 Servings
  • Serving size
    1/4 of recipe
Nutrition Facts

Nutrition Facts

4 Servings

  • Serving Size
    1/4 of recipe
  • Amount per serving Calories 75

  • Total Fat 4.5g
    • Saturated Fat 1.4g
  • Cholesterol 185mg
  • Sodium 135mg
  • Total Carbohydrate 1g
    • Dietary Fiber 0g
    • Total Sugars 1g
  • Protein 0g
Ingredients

Ingredients

  • fresh oregano (picado)
    1 tsp
  • spinach (chiffonade (chifonada - esto significa finamente picada))
    1/2 cup
  • tomatoes (en cuadritos pequeños)
    1/4 cup
  • feta cheese (sin grasa)
    2 tbsp
  • nonstick cooking spray
    1
  • medium eggs
    4
Directions

Directions

  1. Precalienta el horno a 375°F (191°C).

  2. Rocía 4 moldes de pastelería con aceite en aerosol. Combina la espinaca, tomate, queso feta, y orégano; distribuye uniformemente dentro de los moldes. Coloca el huevo sobre la mezcla de espinaca y hornea hasta que las claras de huevo estén listas pero las yemas aún estén suaves, por unos 10-12 minutos.

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