Ensalada de Tomate al Ajillo

Ensalada de Tomate al Ajillo
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Source: The Perfect Diabetes Comfort Food Collection. Recipe Credit: . Photo Credit: Renée Comet.
Summary

Los tomates ciruela y los tomates cherry saben bien todo el año, así que puedes disfrutar esta ensalada en cualquier momento. En verano, no dudes en sustituirlos por tomates amarillos o tomates reliquia. Los camarones a la parrilla son sorprendentes en esta ensalada, así que añádelos si deseas convertir esta ensalada en un platillo principal. Pruébala con hojas de menta rebanadas en lugar de la albahaca, o usa mitad menta y mitad albahaca.

  • Prep time
    10 min
  • Servings
    10 Servings
  • Serving size
    1 cup
Nutrition Facts

Nutrition Facts

10 Servings

  • Serving Size
    1 cup
  • Amount per serving Calories 120

  • Total Fat 9g
    • Saturated Fat 1.3g
    • Trans Fat 0g
  • Cholesterol 0mg
  • Sodium 140mg
  • Total Carbohydrate 8g
    • Dietary Fiber 3g
    • Total Sugars 4g
  • Protein 0g
  • Potassium 520mg
  • Phosphorus 105mg
Ingredients

Ingredients

  • cherry tomatoes (a la mitad)
    20
  • large head butter lettuce (hojas grandes rasgadas en pedazos más pequeños)
    1
  • olive oil
    2 tbsp
  • toasted pumpkin seeds
    1 tbsp
  • fresh basil leaves (delgadamente rebanados)
    16
  • freshly ground black pepper
    1/4 tsp
  • large garlic (picado muy finamente)
    1 clove
  • Dijon Mustard
    1/2 tsp
  • red wine vinegar
    2 tsp
  • small roma tomatoes (or 2 large) (rebanado)
    4
  • Kosher Salt
    1/4 tsp
  • sunflower seeds
    1 tbsp
Directions

Directions

  1. Coloca una capa de hojas de lechuga sobre un platón para servir o sobre cuatro platos y ordena los tomates rebanados. Coloca los tomates cherry encima.

  2. Bate el ajo, vinagre, mostaza, aceite, sal, y pimienta y vierte sobre los tomates.

  3. Dispersa las hojas de albahaca y las semillas de calabaza y de girasol sobre los tomates y sirve de una vez.

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