Ensalada de pollo con frijoles negros picados

Ensalada de pollo con frijoles negros picados
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Summary

Puedes utilizar pechugas de pollo sobrantes para esta receta rápida y fácil o comprar un pollo asado cocido en tu supermercado local.

  • Prep time
    15 min
  • Servings
    5 Servings
  • Serving size
    about 2 cups
Nutrition Facts

Nutrition Facts

5 Servings

  • Serving Size
    about 2 cups
  • Amount per serving Calories 235

  • Total Fat 4.5g
    • Saturated Fat 1.5g
  • Cholesterol 50mg
  • Sodium 310mg
  • Total Carbohydrate 27g
    • Dietary Fiber 4g
  • Protein 0g
Ingredients

Ingredients

  • green onions (picado)
    2
  • frozen corn (descongelado)
    1/2 cup
  • canned black beans (enjuagadas y escurridas)
    1/2 cup
  • goat cheese (chevre) (desmoronado)
    1 oz
  • cooked chicken breast (cortado en cubos)
    2 cup
  • black bean tortilla chips (triturados)
    1/2 cup
  • romaine lettuce (picado)
    8 cup
  • Orange Citrus Bottled Dressing (Como Litehouse o el aderezo de tu elección)
    10 tbsp
Directions

Directions

  1. En una ensaladera grande, añade todos los ingredientes, excepto el aderezo de la ensalada, y mezcla.

  2. Añadir el aderezo de la ensalada y mezcla para cubrir bien. Repártela uniformemente entre 5 tazones.

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