Bocaditos de filo de frambuesa agridulce

Bocaditos de filo de frambuesa agridulce
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Source: Designed for One!. Recipe Credit: . Photo Credit: Mittera.
Summary

Esta golosina afrutada seguro que satisface a los más golosos. La cocción de las frambuesas y la mermelada de fresa carameliza los azúcares naturales para crear un sabor rico y dulce. El yogur natural añade acidez y cremosidad. Las ligeras y hojaldradas láminas de filo convierten esta sencilla receta en un decadente manjar para uno o para compartir.

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  • Prep time
    5 min
  • Cook time
    3 min
  • Servings
    1 Servings
  • Serving size
    5 pieces
Nutrition Facts

Nutrition Facts

1 Servings

  • Serving Size
    5 pieces
  • Amount per serving Calories 180

  • Total Fat 6g
    • Saturated Fat 0g
    • Trans Fat 0g
  • Cholesterol 0mg
  • Sodium 75mg
  • Total Carbohydrate 30g
    • Dietary Fiber 3g
    • Total Sugars 12g
  • Protein 0g
  • Potassium 85mg
  • Phosphorus 0mg

Choices/Exchanges: 1 1/2 Fruit, 1/2 Starch, 1 Fat

Ingredients

Ingredients

  • mini phyllo dough shells (descongelado)
    5
  • 2% plain greek yogurt
    2 tbsp
  • frozen raspberries
    2/3 cup
  • strawberry fruit spread
    1 tbsp
  • vanilla extract
    1/8 tsp
Directions

Directions

  1. Combina las frambuesas y la fruta para untar en una cacerola pequeña, colócala a fuego medio-alto y cocina 3 minutos o hasta que la mezcla se haya reducido a un escaso 1/4 de taza.

  2. Retírala del fuego e incorpora el extracto. Déjala enfriar, 5 minutos.

  3. Pon cantidades iguales en cada una de las láminas de filo y pon aproximadamente 1 cucharadita de yogur sobre cada lámina.

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