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Salmón con Glaseado de Miel y Soya

Salmón con Glaseado de Miel y Soya
Recipe photo may include foods and ingredients that are not a part of this recipe and not included in the nutrition analysis.
Source: Recipes for Healthy Living. Recipe Credit: .
Summary

Añadir un sabor agridulce al salmón con este glaseado de miel y soya. ¡Añadir un acompañante de vegetales de verano a la parrilla y tendrás por tí mismo/a una comida sabrosa y balanceada!

  • Prep time
    5 min
  • Servings
    2 Servings
  • Serving size
    1/2 of recipe
Cooking for 1 or 2 Dinner Lunch Quick & Easy Asian Recetas en español Seafood
Nutrition Facts

Nutrition Facts

2 Servings

  • Serving Size
    1/2 of recipe
  • Amount per serving Calories 303

  • Total Fat 12g
    • Saturated Fat 2g
  • Cholesterol 96mg
  • Sodium 366mg
  • Total Carbohydrate 12g
    • Dietary Fiber 0g
  • Protein 0g
Cooking for 1 or 2 Dinner Lunch Quick & Easy Asian Recetas en español Seafood
Ingredients

Ingredients

  • soy sauce (reducido en sodio)
    1 tbsp
  • honey
    1 tbsp
  • Salt and freshly ground pepper
    1
  • Olive oil cooking spray
    1
  • wild-caught salmon fillet
    3/4 lbs

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Directions

Directions

  1. Enjuaga el salmón y sécalo con una toalla de papel.

  2. Calienta un sartén antiadherente a fuego medio alto, y rocía con aceite de oliva en aerosol.

  3. Dora el salmón por 2 minutos; voltéalo y dóralo por 1 minuto. Condimenta los lados cocidos con sal y pimienta. Reduce el fuego al mínimo, tapa, y deja cocinar por 7-8 minutos Retira la cacerola del fuego.

  4. Mezcla la miel y la salsa de soya. Vierte sobre el salmón, tápalo, y déjalo reposar por 1 minuto. Sirve.

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