Browse Recipes
0
Save to My Recipes
Print

Calabaza de invierno con crumble de avena y nueces

Calabaza de invierno con crumble de avena y nueces
Recipe photo may include foods and ingredients that are not a part of this recipe and not included in the nutrition analysis.
Summary

El gran ahorro de tiempo en esta receta es utilizar calabaza de invierno congelada, que es sorprendentemente deliciosa. Este es un gran plato de acompañamiento de otoño. Si no te gusta la calabaza, puedes sustituirla por batatas en esta receta.

  • Prep time
    10 min
  • Servings
    8 Servings
  • Serving size
    1/3 cup
Quick & Easy Sides Vegetarian Low Sodium Veggie Rich Comfort Food Recetas en español
Nutrition Facts

Nutrition Facts

8 Servings

  • Serving Size
    1/3 cup
  • Amount per serving Calories 105

  • Total Fat 3.5g
    • Saturated Fat 0.5g
  • Cholesterol 0mg
  • Sodium 15mg
  • Total Carbohydrate 18g
    • Dietary Fiber 2g
    • Total Sugars 4g
  • Protein 0g
  • Potassium 215mg
Quick & Easy Sides Vegetarian Low Sodium Veggie Rich Comfort Food Recetas en español
Ingredients

Ingredients

  • packages frozen mashed winter squash (2 paquetes (12 oz), descongelados)
    2
  • old-fashioned rolled oats (not quick cooking)
    1/4 cup
  • walnuts, chopped (picado)
    1/4 cup
  • ground cinnamon
    1/2 tsp
  • margarine (sin grasas trans, picada)
    1 tbsp
  • Splenda Brown Sugar blend
    2 tbsp

Recommended for You

Directions

Directions

  1. Precalentar el horno a 400°F (204°C).

  2. En un tazón pequeño mezcla la calabaza y la canela.

  3. En otro tazón pequeño, mezcla la cobertura de crumble, usando tus manos.

  4. Vierte la calabaza en un molde para hornear redondo. Extiende la cobertura de crumble de manera uniforme sobre la calabaza.

  5. Hornea por 20 minutos.

Reviews

Reviews

Write a Review