Salmón con uvas asadas al tomillo

Salmón con uvas asadas al tomillo
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Source: Whole Cooking and Nutrition. Recipe Credit: . Photo Credit: Renee Comet.
Summary

La autora Katie Cavuto dice: "¡Las uvas no son solo para picar! Dulces, jugosas y suculentas, son divinas cuando se asan. Me encanta combinar las uvas con hierbas saladas como el orégano fresco o, en este plato, el tomillo".

  • Prep time
    5 min
  • Cook time
    30 min
  • Servings
    4 Servings
  • Serving size
    1 (5-ounce) salmon fillet and 1/4 cup roasted grapes
Nutrition Facts

Nutrition Facts

4 Servings

  • Serving Size
    1 (5-ounce) salmon fillet and 1/4 cup roasted grapes
  • Amount per serving Calories 320

  • Total Fat 16g
    • Saturated Fat 3.2g
    • Trans Fat 0g
  • Cholesterol 80mg
  • Sodium 230mg
  • Total Carbohydrate 14g
    • Dietary Fiber 1g
    • Total Sugars 12g
  • Protein 0g
  • Potassium 670mg
  • Phosphorus 405mg

Choices/Exchanges: 2 Fat, 4 Lean protein, 1 Fruit

Ingredients

Ingredients

  • fine sea salt (dividido)
    1/4 tsp
  • fresh thyme (hojas retiradas del tallo)
    3 sprig
  • garlic (rebanado)
    2 clove
  • Extra Virgin Olive Oil (dividido)
    2 tbsp
  • red grapes (tallos removidos)
    2 cup
  • freshly ground black pepper (dividido)
    1/4 tsp
  • (5-ounce) salmon fillets
    4
Directions

Directions

  1. Precalienta el horno a 450ºF (232ºC).

  2. En un tazón pequeño, mezcla las uvas con 1 cucharada de aceite de oliva, el ajo, el tomillo, 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Coloca las uvas en un molde para hornear con borde y ásalas durante 20 minutos, o hasta que estén ligeramente doradas y reventadas.

  3. Mientras las uvas se asan, coloca los filetes de salmón en una charola con borde. Rocía con el aceite de oliva restante y sazona con el resto de la sal y la pimienta.

  4. Una vez que las uvas estén asadas, retíralas del horno. Disminuye la temperatura del horno a 400°F (204ºC) y asa el salmón durante 10 a 12 minutos, o hasta que alcance el punto de cocción deseado.

  5. Retira el salmón del horno, cubre con las uvas asadas y sirve.

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