Pavo rostizado con hierbas

Pavo rostizado con hierbas
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Summary

¿Buscas la receta perfecta de pavo para usarla en el Día de Acción de Gracias? ¡No busques más!

  • Prep time
    25 min
  • Servings
    12 Servings
  • Serving size
    3 ounces (skinless)
Nutrition Facts

Nutrition Facts

12 Servings

  • Serving Size
    3 ounces (skinless)
  • Amount per serving Calories 165

  • Total Fat 2.5g
    • Saturated Fat 1.4g
  • Cholesterol 95mg
  • Sodium 75mg
  • Total Carbohydrate 0g
    • Dietary Fiber 0g
  • Protein 0g

Choices/Exchanges: 3 Lean protein

Ingredients

Ingredients

  • unsalted butter (suave)
    5 tsp
  • low sodium chicken broth (bajo en grasa, reducido en sodio)
    1 1/2 cup
  • Kosher salt and freshly ground black pepper to taste
    1
  • fresh rosemary (picado en trocitos, dividido)
    3 tsp
  • fresh minced thyme (dividido)
    3 tsp
  • fresh minced sage (dividido)
    3 tsp
  • white wine (secas)
    1 cup
  • turkey breast (con la piel, lavada y secada con servilletas)
    5 lbs
Directions

Directions

  1. Precalienta el horno a 350°F (175°C). Cubre una asadera grande con papel aluminio. Coloca una rejilla dentro de la asadera y cúbrela con aceite en aerosol. Reserva.

  2. En un tazón pequeño, combina la mantequilla con 2 Cdas. cada una de salvia, tomillo, y romero, además de sal y pimienta. Reserva 1 cdita. restante de cada una de las hierbas.

  3. En una cacerola pequeña, combina el caldo de pollo y el vino, y lleva a ebullición suave. Añade las hierbas reservadas y baja la intensidad para cocer a fuego lento.

  4. Con tus manos, separa la piel de la pechuga de pavo de la carne de la pechuga, creando un bolsillo sin quitar la piel. Frota la mezcla de hierbas y de mantequilla por toda la carne de la pechuga. Coloca la piel de vuelta hacia abajo sobre la pechuga.

  5. Coloca el pavo en la rejilla preparada en la cacerola. (También puedes añade vegetales como zanahorias peladas, chirivías peladas, cebollas, o papas pequeñas a la cacerola; se cocinarán junto con el pavo). Rostiza el pavo por aproximadamente 1 hora, 20 minutos hasta 1 hora, 40 minutos hasta que la temperatura interna alcance los 170°F (77°C) y los jugos salgan transparentes. Lardea cada 15-20 minutos con la mezcla del caldo de pollo y el vino blanco.

  6. Retira el pavo del horno, tapa holgadamente con papel aluminio, y déjalo reposar durante 15 minutos antes de rebanarlo. Desecha la piel y sirve.

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