Ensalada de Cosecha

Ensalada de Cosecha
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Recipe Credit: . Photo Credit: Eric Hinders/Mittera.
Summary
  • Prep time
    7 min
  • Cook time
    2 min
  • Servings
    4 Servings
  • Serving size
    1/2 cup
Nutrition Facts

Nutrition Facts

4 Servings

  • Serving Size
    1/2 cup
  • Amount per serving Calories 180

  • Total Fat 17g
    • Saturated Fat 2.5g
    • Trans Fat 0g
  • Cholesterol 0mg
  • Sodium 230mg
  • Total Carbohydrate 5g
    • Dietary Fiber 2g
    • Total Sugars 1g
    • Added Sugars 0g
  • Protein 0g
  • Potassium 28mg
Ingredients

Ingredients

  • fresh mint (hojas, finamente picadas además de un poco más para adornar)
    1 1/2 tbsp
  • Apple Cider Vinegar
    1/4 cup
  • olive oil (hasta 4 cdas)
    2 tbsp
  • mixed greens (1 bolsa, bebés mixtos)
    12 oz
  • radishes (delgadamente rebanados)
    2
  • pepitas (tostadas)
    4 tbsp
  • sugar snap peas (cortados en piezas de 1/2 pulgada)
    1/2 cup
  • Dijon Mustard
    1 tsp
  • pomegranate seeds
    2 tbsp
  • black pepper (recién molida, al gusto)
    1
Directions

Directions

  1. Para hacer la vinagreta de sidra de manzana: Vierte el vinagre de sidra de manzana dentro de una jarra pequeña con tapa o un tazón; añade una pizca generosa de sal y agita o bate para combinar. Prueba la acidez del vinagre para que esté equilibrado un poco con el dulzor; añade un poco más de sal si es necesario. Añadir la mostaza Dijon y el aceite de oliva, coloca la tapa sobre la jarra y agita vigorosamente (o bátela bien en el tazón). Prueba de nuevo y ajusta con más aceite de oliva o mostaza, al gusto. Añadir la menta recién picada antes de aderezar la ensalada (de lo contrario se volverá marrón).

  2. Combina la ensalada: En un tazón grande, vierte los vegetales verdes, rábanos, guisantes dulces, mitad de las pepitas, y mitad de las semillas de granada. Añadir unas pocas cucharadas del aderezo y revuelve. Deseas que los vegetales verdes estén casi recubiertos con el aderezo. Prueba y condimenta con pimienta negra rcién molida según lo necesario. Adorna con las pepitas restantes y semillas de granada antes de servir.

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