Crujiente de Frutos rojos y Avena

Crujiente de Frutos rojos y Avena
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Recipe Credit: . Photo Credit: Splenda®.
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Summary

¡Este crujiente presenta una base fresca y sabrosa de frutos rojos cubierta con un decadente croutón de avena que nadie será capaz de resistir! El plato está endulzado con frutos rojos frescos y Endulzante granulado Splenda® en vez de azúcar para un postre complaciente con menos calorías y carbohidratos. Es fácil de hacer para incluso un repostero principiante, e incluso más fácil de comer y de enamorarse.

Esta receta es traída para ti por Splenda, orgulloso promotor de la American Diabetes Association y del Diabetes Food Hub.
  • Prep time
    15 min
  • Cook time
    45 min
  • Servings
    9 Servings
  • Serving size
    1/2 cup
Nutrition Facts

Nutrition Facts

9 Servings

  • Serving Size
    1/2 cup
  • Amount per serving Calories 140

  • Total Fat 5g
    • Saturated Fat 1.9g
    • Trans Fat 0.1g
  • Cholesterol 5mg
  • Sodium 220mg
  • Total Carbohydrate 20g
    • Dietary Fiber 4g
    • Total Sugars 4g
    • Added Sugars 0g
  • Protein 0g
  • Potassium 160mg
  • Phosphorus 80mg

Choices/Exchanges: 1 Starch, 1/2 Fruit, 1 Fat

Ingredients

Ingredients

  • Splenda Granulated Sweetener (uso dividido)
    3 tbsp
  • all-purpose flour (uso dividido)
    1/2 cup plus 1 tbsp
  • cold unsalted butter (cortada en piezas pequeñas)
    2 tbsp
  • rolled oats
    1 cup
  • salt (uso dividido)
    1 tsp
  • raspberries
    1 cup
  • blueberries
    1 cup
  • almond butter
    2 tbsp
  • strawberries (rebanado)
    2 cup
  • vanilla extract
    1 tsp
Directions

Directions

  1. Precalienta el horno a 350ºF (177°C) y cubre ligeramente una charola de 8 pulgadas con rociador para cocinar antiadherente.

  2. En un procesador de alimentos, tritura los copos de avena, mantequilla, mantequilla de almendras, 1/2 taza de harina, 2 cucharadas de Endulzante Splenda y 1/2 cucharadita de sal kosher hasta que la mezcla esté desmenuzable. Reserva.

  3. En un tazón grande, bate la cucharada restante de harina, 1 cucharada de endulzante, 1/2 cucharadita de sal kosher. Añadir las fresas, moras, frambuesas, y extracto de vainilla. Revuelve para combinar.

  4. Transfiere la fruta a un plato de hornear preparado y cubre con la mezcla reservada de cobertura. Hornea por 40 a 45 minutos, o hasta que esté burbujeante y dorado. Deja enfriar al menos 20 minutos antes de servir. Opcional: cubre con cobertura de crema batida sin grasas para servir (chequea los datos nutricionales del producto para determinar la información nutricional).

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