Sorbete de Piña y Durazno

Sorbete de Piña y Durazno
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Source: The Diabetes Cookbook. Recipe Credit: . Photo Credit: Adobe Stock.
Summary

El sorbete de frutas es un postre complaciente que obtiene su dulzura de los azúcares naturales en la fruta, además de todos los nutrientes y fibra encontrados en la fruta fresca. Cuando el producto fresco está en temporada, corta y congela la fruta por tí mismo/a. En caso contrario, encontrarás una cantidad de fruta congelada en el congelador de la tienda de víveres. Juega un poco con otras combinaciones de frutas como mango-fresa, durazno-frambuesa o piña-banana. También puedes verter la mezcla en moldes para paletas, para obtener un postre perfectamente repartido.

  • Prep time
    5 min
  • Servings
    2 Servings
  • Serving size
    1/2 cup
Nutrition Facts

Nutrition Facts

2 Servings

  • Serving Size
    1/2 cup
  • Amount per serving Calories 40

  • Total Fat 0g
    • Saturated Fat 0g
    • Trans Fat 0g
  • Cholesterol 0mg
  • Sodium 0mg
  • Total Carbohydrate 10g
    • Dietary Fiber 1g
    • Total Sugars 8g
  • Protein 0g
  • Potassium 130mg
  • Phosphorus 10mg

Choices/Exchanges: 1/2 Fruit

Ingredients

Ingredients

  • sugar-free lemonade
    1/4 cup
  • frozen peaches
    1/2 cup
  • frozen pineapple chunks
    1/2 cup
Directions

Directions

  1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licúalos hasta que quede sin grumos.

  2. Coloca el sorbete en un recipiente o dentro de moldes para paletas y congélalo inmediatamente.

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