Pollo picante al Ajillo y jengibre
Este plato rápido, fácil y sin alboroto es caliente, picante, y lleno de un sabor audaz. Puedes ajustar el picor variando la cantidad de salsa de chile picante.
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- Prep time
- 15 min
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- Cook time
- 20 min
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- Servings
- 4 Servings
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- Serving size
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1 1/2 cups
Ingredients
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fresh cilantro (picado)
- 2/3 cup
- 2/3 cup
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fresh ginger (pelado y picado en trocitos)
- 2 inches
- 2 inches
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chicken breasts (sin hueso y sin piel, rebanadas para sofreír)
- 16 oz
- 454 g
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large garlic (pelado y rebanado)
- 2 clove
- 2 clove
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canola oil
- 2 tbsp
- 2 tbsp
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soy sauce (bajo en sodio)
- 2 tsp
- 2 tsp
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hot chili sauce
- 2 tsp
- 2 tsp
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cooked brown rice
- 2 cup
- 2 cup
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stock (bajo en sodio, vegetal o de pollo)
- 1 cup
- 1 cup
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baby bok choy (lavada y cortada en cuartos)
- 16 oz
- 454 g
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red bell pepper (sin semillas y finamente rebanado)
- 1
- 1
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green onion (scallion) (rebanado)
- 1 cup
- 1 cup
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Directions
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Coloca el aceite de canola en el wok o una cazuela grande. Añadir el jengibre y cocinarlo hasta que suelte su aroma. Añadir el ajo y el pollo y sofríelos hasta que el pollo ya no esté traslúcido.
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Añadir la col china, pimiento morrón, y cebolleta y cocina hasta que la col china comience a marchitarse.
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Añadir el caldo, salsa de soya, salsa de chile y cilantro. Sofríe hasta que esté caliente y bien licuado. Sirve sobre arroz integral.