Parfait (Postre helado) energético de Buenos Días
Summary
Una estupenda opción para el desayuno, las nueces de canela y de uva en esta receta se distinguen de la fruta ordinaria y del postre helado de yogur.
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- Prep time
- 5 min
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- Servings
- 4 Servings
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- Serving size
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1 parfait
Ingredients
Ingredients
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ripe medium banana
- 1
- 1
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fat-free plain yogurt (uso dividido)
- 2 cup
- 2 cup
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grape-nut-style cereal
- 1/2 cup
- 1/2 cup
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ground cinnamon (opcional)
- 1 tsp
- 1 tsp
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whole strawberries (cortados en cuartos)
- 2 1/2 cup
- 2 1/2 cup
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Directions
Directions
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Añade la banana, 1 taza de yogur, y canela (si la usas) a una licuadora y mezclar hasta que quede sin grumos. Vierte en 4 vasos de vino o de postre helado.
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Cubre cada postre helado con una taza rebosada de fresas, 1/4 de taza de yogur, y 2 Cdas. de cereal