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Paletas de Batido de Frambuesas Amigable con los niños

Paletas de Batido de Frambuesas Amigable con los niños
Recipe photo may include foods and ingredients that are not a part of this recipe and not included in the nutrition analysis.
Source: The Diabetes Cookbook. Recipe Credit: .
Summary

Prueba estas sabrosas y fáciles paletas de batido que van perfecto con un caliente día veraniego. Con un contenido más bajo en carbohidratos y azúcar que las paletas compradas en la tienda, tanto niños como adultos amarán esta golosina amigable con los diabéticos.

  • Prep time
    5 min
  • Servings
    4 Servings
  • Serving size
    1 pop
Desserts Easy Pantry Recipes Gluten-Free Quick & Easy Snacks Vegetarian CKD Dialysis Kidney-Friendly Low Sodium Kid Friendly Recetas en español
Nutrition Facts

Nutrition Facts

4 Servings

  • Serving Size
    1 pop
  • Amount per serving Calories 70

  • Total Fat 0.5g
    • Saturated Fat 0.2g
    • Trans Fat 0g
  • Cholesterol 0mg
  • Sodium 20mg
  • Total Carbohydrate 13g
    • Dietary Fiber 3g
    • Total Sugars 8g
  • Protein 0g
  • Potassium 230mg
  • Phosphorus 70mg

Choices/Exchanges: 1 Fruit

Desserts Easy Pantry Recipes Gluten-Free Quick & Easy Snacks Vegetarian CKD Dialysis Kidney-Friendly Low Sodium Kid Friendly Recetas en español
Ingredients

Ingredients

  • skim milk
    1/2 cup
  • unsweetened frozen raspberries
    1 cup
  • small banana
    1
  • Greek berry yogurt (sin grasa)
    2 oz

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Directions

Directions

  1. En una licuadora mezcla todos los ingredientes hasta que queden sin grumos.

  2. Vierte la mezcla del batido uniformemente dentro de 4 moldes de paletas heladas. Inserta el mango de la paleta helada en la parte superior. Colócalas rectas y congélalas hasta que estén sólidas; aproximadamente 3 horas.

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