Fajitas de Camarones

Fajitas de Camarones
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Source: The Diabetes Cookbook. Recipe Credit: .
Summary

Sirve este plato con varitas de jicama y guacamole fresco. Si te gusta, puedes hacer este plato colorido incluso más vibrante utilizando pimientos de diferentes colores o cebolla morada.

  • Prep time
    15 min
  • Cook time
    15 min
  • Servings
    5 Servings
  • Serving size
    2 fajitas
Nutrition Facts

Nutrition Facts

5 Servings

  • Serving Size
    2 fajitas
  • Amount per serving Calories 230

  • Total Fat 3g
    • Saturated Fat 0.4g
    • Trans Fat 0g
  • Cholesterol 150mg
  • Sodium 340mg
  • Total Carbohydrate 31g
    • Dietary Fiber 5g
    • Total Sugars 4g
  • Protein 0g
  • Potassium 470mg
  • Phosphorus 380mg

Choices/Exchanges: 1 1/2 Starch, 1 Nonstarchy vegetable, 2 Lean protein

Ingredients

Ingredients

  • chili powder
    1/2 tbsp
  • water
    1/4 cup
  • medium onion (rebanada en aros delgados)
    1
  • green bell pepper (rebanada en aros delgados)
    1
  • red bell pepper (rebanada en aros delgados)
    1
  • olive oil
    1 tsp
  • medium shrimp (pelados y desvenados)
    1 lbs
  • nonstick cooking spray
    1
  • cayenne pepper (opcional)
    1/4 tsp
  • cumin
    1/4 tsp
  • salt
    1/2 tsp
  • black pepper
    1/2 tsp
  • corn tortillas
    10
Directions

Directions

  1. Cubre una sartén grande antiadherente con aceite en aerosol. Cocina los camarones a fuego medio por unos 2 minutos. Retira los camarones de la cacerola y reserva.

  2. Añadir el aceite a la cacerola y calentarlo. Añadir los pimientos morrones y cebollas y cocina por unos 7 minutos o hasta que comiencen a dorarse. Añadir los camarones y cualquier jugo de vuelta a la cacerola.

  3. Añadir el agua y las especias, incluyendo sal y pimienta. Lleva la mezcla a ebullición; reducir el fuego y cocina a fuego lento hasta que el agua se evapore. Sirve los camarones y pimientos en las tortillas de maíz.

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