Estofado de ternera clásico

Estofado de ternera clásico
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Summary

No hace falta que haga frío para disfrutar de un buen estofado de carne. Hay muchas versiones nuevas del estofado de carne, pero si puedes hacer esta versión clásica realmente bien, es todo lo que necesitarás. Aunque se pueden utilizar champiñones, intente buscar champiñones cremini, ya que el guiso tendrá más cuerpo.

  • Prep time
    20 min
  • Cook time
    2 hr
  • Servings
    10 Servings
  • Serving size
    1 cup
Nutrition Facts

Nutrition Facts

10 Servings

  • Serving Size
    1 cup
  • Amount per serving Calories 250

  • Total Fat 7g
    • Saturated Fat 1.5g
    • Trans Fat 0g
  • Cholesterol 45mg
  • Sodium 290mg
  • Total Carbohydrate 24g
    • Dietary Fiber 3g
    • Total Sugars 5g
  • Protein 0g
  • Potassium 980mg
  • Phosphorus 285mg
Ingredients

Ingredients

  • fresh thyme (picado)
    1 tbsp
  • red wine vinegar
    1 tbsp
  • medium carrots (pelado)
    3
  • top round (cortado en cubos de 3/4 de pulgada)
    2 lbs
  • all-purpose flour or whole-wheat pastry flour
    2 tbsp
  • olive oil
    3 tbsp
  • cremini (baby bella) mushrooms (limpios, sin tallo y cortados en cuartos)
    1 1/2 lbs
  • low sodium chicken broth (reducido en sodio, bajo en grasa, uso dividido)
    4 cup
  • large onion (picado en trozos gruesos)
    1
  • freshly ground black pepper (1/4-1/2 cucharadita)
    1/2 tsp
  • garlic (picado)
    3 clove
  • large russet potatoes
    2
  • Italian seasoning
    1 tbsp
  • frozen peas
    1 cup
Directions

Directions

  1. Combina la harina de uso general con el condimento italiano. Calienta el aceite de oliva en una horno holandés grande a fuego medio. Reboza los cubos de carne en la mezcla de harina y añade la carne, en tandas para mantener la carne en una sola capa, hasta que esté bien dorada por cada lado.

  2. Retira la carne de la sartén y desglasa la sartén con 1/4 de taza de caldo de pollo. Añadir los champiñones y saltear durante unos 4 minutos hasta que estén bien dorados. Retira los champiñones de la sartén y desglasa la sartén con otro 1/4 de taza de caldo. Añadir las cebollas y el ajo y y saltear durante 4 minutos. Vuelve a poner la carne en la olla, añade el caldo de pollo restante y llévalo a ebullición. Tapa parcialmente, baja el fuego para que hierva a fuego lento y cocina durante 45 minutos, removiendo de vez en cuando.

  3. Pela y corta las papas en trozos de 3/4 de pulgada. Corta las zanahorias en trozos de 1/2 de pulgada. Añadir las papas y las zanahorias al guiso y continúa cocinando durante otros 45 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Añadir los champiñones reservados, los guisantes y el tomillo. Condimenta con vinagre de vino tinto y pimienta negra.

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