Deslizadores mexicanos saludables
¡La comida saludable puede saber delicioso y no ser aburrida! Prueba estas hamburguesas en tu próxima salida o barbacoa y tus invitados no tendrán idea de que están comiendo una hamburguesa saludable.
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- Prep time
- 15 min
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- Cook time
- 8 min
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- Servings
- 7 Servings
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- Serving size
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1 slider
Ingredients
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black pepper
- 1/4 tsp
- 1/4 tsp
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mini whole wheat buns (o pan/panecillos sin gluten si es necesario)
- 7
- 7
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garlic powder
- 1/2 tsp
- 1/2 tsp
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avocado (machacado)
- 1/2
- 1/2
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chili powder
- 1 tbsp
- 1 tbsp
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reduced-fat pepper jack cheese (cortado por la mitad (opcional))
- 3 1/2 slice
- 3 1/2 slice
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lean ground turkey
- 1 lbs
- 454 g
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tomato slices
- 7
- 7
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Directions
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Prepara una parrilla de uso interno o de uso externo en el hogar.
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En un tazón mediano, mezcla el pavo, chile en polvo, ajo en polvo y pimienta negra. Divide el pavo en siete porciones iguales, moldeándolas en una albóndiga plana.
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Coloca las albóndigas planas en una rejilla para parrilla; asa por 3- 4 minutos por lado o hasta que los jugos salgan claros.
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Coloca la hamburguesa sobre un panecillo y cubre con 2 Cdas. de aguacate, 1 rebanada de tomate y 1/2 rebanada de queso. Repite el proceso para las 6 hamburguesas restantes.