Batido de frutas de verano
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Summary
¡Saca ventaja de la fruta fresca de verano para preparar un batido refrescante! O, utiliza fruta congelada para disfrutar de los sabores de verano en cualquier momento del año.
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- Prep time
- 10 min
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- Servings
- 4 Servings
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- Serving size
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1 cup
Ingredients
Ingredients
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chopped fresh strawberries
- 1 cup
- 237 g
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peaches (pelados, sin semillas, y picados)
- 2
- 2
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peach flavored Greek style yogurt (sin grasa)
- 6 oz
- 170 g
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almond milk (sin azúcar)
- 1 cup
- 237 g
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fresh blueberries
- 1 cup
- 237 g
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ground flax seed
- 2 tbsp
- 30 g
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ice
- 1/2 cup
- 118 g
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Directions
Directions
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Combina todos los ingredientes en una licuadora y hacerlos puré hasta que quede sin grumos.