Batido de aguacate marroquí
Este refrescante batido está repleto de grasas saludables y fibra gracias al aguacate y al plátano. Es excelente como desayuno para llevar o como tentempié antes o después de un entrenamiento. Puedes utilizar leche de almendras o cualquier otra leche no láctea para obtener una bebida vegana con menos carbohidratos. O, para algo más dulce y afrutado, puedes utilizar jugo de naranja. El aguacate es ideal para los batidos porque proporciona una textura rica y cremosa.
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- Prep time
- 5 min
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- Servings
- 4 Servings
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- Serving size
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1 cup
Ingredients
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overripe banana
- 1
- 1
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ice
- 1 cup
- 1 cup
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unsweetened almond milk or orange juice
- 1 cup
- 1 cup
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ripe avocado (sin semilla y pelado)
- 1
- 1
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Directions
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Coloca el aguacate, el plátano, la leche y el hielo en una licuadora. Bate hasta que no queden trozos de aguacate y la mezcla esté suave y espumosa. Reparte el batido en vasos fríos y disfrútalo.